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ソフトテニス部が本校集会室で9:00~11:00トレーニングについて研修しました。

 島根大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士 松本拓也さんを講師に招き、トレーニングの効果・方法、アップ・ダウンの重要性、ストレッチのやり方など多岐にわたる指導をしていただきました。松本さんには昨年度からお世話になり、体力や体幹の力をアップする指導を行っていただいています。

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  この後、斐川第二体育館に移動し、12:00~15:00まで練習をしました。12月23日(祝)は県高校ソフトテニスインドア選手権が鹿島体育館で行われます。3ペア出場しますので応援よろしくお願いします。

★またソフトテニス部の部活のページに近況をUPしましたので、そちらも部活動からお入り下さい。こちらから

 
 
 

 

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